"Ansiedade e Depressão na Terceira Idade: Como a Psicanálise Pode Transformar Vidas"

Envelhecer é uma fase da vida marcada por muitas transformações. Mudanças físicas, emocionais e sociais podem ser desafiadoras, e é comum que pessoas na terceira idade enfrentem sentimentos de tristeza, solidão e ansiedade. No entanto, esses desafios emocionais não precisam ser enfrentados sozinhos. A psicanálise é uma abordagem que pode ajudar a compreender e ressignificar as dores e angústias dessa fase da vida.

Por que Ansiedade e Depressão são Comuns na Terceira Idade?

Com o passar dos anos, é natural que ocorram mudanças significativas, como:

• Perdas emocionais: O falecimento de amigos, parceiros ou familiares pode trazer uma sensação profunda de vazio, além de desencadear reflexões sobre a própria mortalidade.

• Mudanças na rotina: A aposentadoria, embora esperada por muitos, pode gerar um sentimento de inutilidade ou perda de propósito, já que o trabalho muitas vezes ocupa um papel central na identidade de uma pessoa.

• Isolamento social: Dificuldades de locomoção, mudanças na dinâmica familiar ou morar longe dos parentes podem contribuir para a sensação de solidão.

• Mudanças físicas e de saúde: A convivência com doenças crônicas ou específicas pode gerar ansiedade sobre o futuro e medo de perder a autonomia.

Essas questões podem gerar sintomas como apatia, falta de motivação, irritabilidade, insônia, cansaço constante e até sintomas físicos, como dores inexplicáveis. Muitas vezes, esses sinais são confundidos com o "envelhecimento natural" e acabam não sendo tratados adequadamente.

Como a Psicanálise Pode Ajudar?

A psicanálise oferece um espaço seguro para que os idosos expressem suas emoções, reflitam sobre suas experiências de vida e encontrem novos significados para os desafios dessa fase.

1. Acolhimento das Angústias

   
   

    Na terapia psicanalítica, o idoso é encorajado a falar sobre suas dores, medos e incertezas. Esse processo de "dar voz" às emoções ajuda a aliviar a ansiedade e a ressignificar o sofrimento.